Hooggevoelig En Last Van Stress – Wat Te Doen

Om een beetje te kunnen begrijpen wat hooggevoelig en last hebben betekent en waarom mensen die hooggevoelig en last hebben, het zeker noodzakelijk is om te leren wat hooggevoeligheid nou precies is en nog belangrijker HOE ermee om te gaan.

Hooggevoelig en last hebben betekent extreem gevoelig zijn voor prikkels.

hooggevoelig en last

Jouw zenuwstelsel maakt dan constant overuren als het ware. Bij jou blijven er constant prikkels binnenkomen.

–          Je ziet meer dan gemiddeld.

–          Je hoort meer dan gemiddeld.

–          Je voelt meer dan gemiddeld. Je voelt meer aan.

–          Je proeft en ruikt meer dan gemiddeld.

Ook “tussen de regels door” hoor, zie, ruik, voel en proef jij veel meer.

Alle indrukken die jij binnenkrijgt zijn haast niet te verwerken voor je en daardoor ervaar jij het als hooggevoelig en last van stress. Als dit maar lang genoeg duurt volgt vanzelf de burnout, overspannen verschijnselen, depressies of je krijgt allerlei onverklaarbare klachten en pijnen.

Je houdt oude patronen doorgaans in stand om er altijd en overal toch maar “bij te horen”.

Dit heeft overigens niets met vrouw of man zijn te maken, jong of oud, iedereen kan er mee “behept” zijn.

Jij kan niet verlost worden van het echte hooggevoelig zijn, wel van stress.

Jij zult moeten leren accepteren dat jij een “hooggevoelig en last” mens bent. Dat jij niet bent zoals de meesten en dat jij een supergevoelig systeem hebt waar jij mee moet leren omgaan.

Het centraal leren stellen van wie jij bent en hoe om te gaan met jezelf als een hooggevoelig en last mens. Het is een prachtige eigenschap, maar die een ramp lijkt als je niet weet hoe er mee om te gaan.

Jij mag nu in deze fase je eigen identiteit leren kennen i.p.v. je steeds maar af te stemmen op die ander. Jij weet beter hoe een ander zich voelt als hoe jij je voelt. De grootste valkuil van een hooggevoelig en last mens is dat je een soort slaaf wordt van anderen. Altijd ben jij in de weer voor anderen.

Is nu het moment aangebroken om je naar je eigen binnenste gaan te richten?

Jezelf bewust ontdekken als hooggevoelig en last mens is een verlossend en enerverend proces.

Eindelijk ga jij jezelf vinden. Het erkennen aan jezelf dat je een “buitenbeentje” bent maar niet zomaar eentje. Je eigen krachten leren kennen en op de juiste manier in gaan zetten is wat een hooggevoelig en last mens te leren heeft.

Ontdek jouw missie en ontwikkel je zodat jij geniet van het leven i.p.v. het gevoel te hebben te moeten overleven.

 

Vraag hier nu direct de GRATIS RAPPORTENaan als je het gevoel hebt iets meer te willen weten over hooggevoelig zijn. Ontdek hoe fijn het kan zijn als je met jezelf kunt leven.

PS. Door dit bericht te delen opFacebook, Linkedin of Twitter krijgen de hooggevoeligen de kans zich verder te ontwikkelen.

0 Comments

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

©2019 

Log in with your credentials

Forgot your details?