Symptomen Stress – De 7 Beste Stappen Om Te Doen

Symptomen Stress Betekent Gewoon Naar Je Lichaam Luisteren.

De verlichting van allerlei symptomen stress is een miljarden-industrie. Bij de minste of geringste stress klachten rennen mensen naar de drogist, naar het tovermiddeltje wat hen kan verlichten. Een arts levert de geneesmiddelen om angsten te verminderen. De meest voorgeschreven medicijnen om symptomen stress te verminderen werken in de meeste gevallen heel goed.

Maar………….de moeilijkheid bij het gebruik van dit soort geneesmiddelen is dat de onderliggende problemen, die de symptomen stress veroorzaken, blijven bestaan. Alles wordt onderdrukt door de medicatie.

Naar je eigen lichaam luisteren willen we niet.

Symptomen stress zeggen ons dat ons evenwicht weg is.

Als we onze symptomen stress blijven onderdrukken of negeren, kan het zijn dat we later ernstigere problemen krijgen. Doordat ons evenwicht weg is geraakt, voelen we ons steeds meer onzeker over onszelf. We weten het niet meer en “grijpen” daarom graag naar de medicijnen.

Meestal hebben mensen last van een heel scala aan klachten stress, uiteenlopend van hoofdpijn, hoge bloeddruk en rugpijn tot hartkwalen, kanker en aids. Ze zijn jong en oud, en er tussenin.

Symptomen stress vervangen door een gevoel van welbevinden.

Wat mensen met klachten stress moeten leren is goed voor jezelf te zorgen, niet ter vervanging van medische behandeling evt., maar als een essentiële aanvulling erop.

Wie streeft er niet naar een hoger niveau van gezond zijn en welbevinden?

De  7 beste  stappen om te doen zijn:  symptomen stress

  1. Gezonde voeding is van fundamenteel belang.
  2. Lichaamsbeweging, afgewisseld door rust en voldoende slaap.
  3. Zorgvuldig omgaan met uw lichaam. Zon, botten, spieren, tanden…
  4. Verzorging van uw huiselijke omgeving zowel materieel als wat betreft sociale contacten.
  5. Een voldoening gevende seksualiteit.
  6. Het vermijden van zowel inwendige als uitwendige belasting door schadelijke stoffen.
  7. Een positieve geestelijke instelling en verwerking van dagelijkse spanningen en stress.

Zelf hiervoor je verantwoording nemen is het allerbelangrijkste.

Als u serieus je symptomen stress aan wil pakken kan dat heel simpel door uw “GRATIS stress vrije brochures” hier nu aan te vragen. Tips, tools en technieken om zelf door te nemen en het beste voor u eruit te halen.

Deze informatie heeft al honderden levens veranderd. Het uwe kan het volgende zijn.

Ps…. Voel u vrij dit artikel te delen met vrienden op Facebook, of weg te Tweeten!

Op uw gezondheid!

0 Comments

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

©2019 

Log in with your credentials

Forgot your details?