Hooggevoeligheid Kenmerken- Vermoeidheid Symptomen – Wat Te Doen

Gevoelige mensen zijn vaak erg betrokken bij anderen. Daardoor kunnen zij veel last hebben van vermoeidheid symptomen omdat zij letterlijk uitgezogen worden. Oververmoeidheid symptomen is een belangrijk signaal als het om hooggevoeligheid kenmerken gaat.

 

Hooggevoeligheid kenmerken helder voor je laten worden.

hooggevoeligheid kenmerken

Het is niet zo simpel om alle hooggevoeligheid kenmerken te beschrijven. Het is een zeer uiteenlopend fenomeen. Men kan gevoelige zintuigen hebben:

Oren  – hard geluid.

Ogen – fel licht.

Neus – sterke geuren.

Ook kan men een gevoelige huid hebben, jeuk krijgen en/of allergisch worden voor allerlei soorten zeep en huidverzorgende producten, voedingsmiddelen, temperatuurverschillen, geuren enz enz.

 

Men kan emotioneel labiel (geworden) zijn. Meestal zitten daar emotionele problemen en/of negatieve ervaringen achter. Deze mensen hebben een zwakker ik-gevoel gekregen door het niet begrepen zijn/worden en hebben hulp nodig om hun eigenwaarde en zelfvertrouwen gevoel te vergroten.

 

Hooggevoeligheid kenmerken hebben, hoeft niet te betekenen dat je een stoornis hebt.

 

Het empatisch vermogen, oftewel het aanvoelen van anderen, is ook een van de hooggevoeligheid kenmerken. Goede therapeuten en helpers bezitten dit vermogen.

 

Dan is er nog de eventuele buitenzintuiglijke gevoeligheid. Er is veel te vinden over deze materie, maar heel belangrijk om te doen: wat men ook schrijft of zegt, jij bent uniek en het kan voor jou toch net wat anders zijn. Altijd goed om te doen is natuurlijk:

–          Goed voedsel eten en letten op wat je eet.

–          Voldoende slapen en rusten, en een zo regelmatig mogelijk leven leven.

–          Goed ademen.

–          Extra lichaamsbeweging doen, vooral ook buiten.

–          Eigen emoties beter leren kennen en beter leren hanteren.

–          Eventueel een goede coach zoeken (op niveau) als je jezelf niet helemaal begrijpt.

Kortom een levenswijze starten waarbij jij je goed voelt. Luisteren naar jezelf.

 

Als je meer wilt weten over hooggevoeligheid kenmerken en je wilt weten wat precies te doen om een stabiel leven te hebben, dan kun je GRATIS RAPPORTEN aanvragen waar veel informatie in staat die jouw daarbij kan helpen.

Op jouw vitaliteit en gezondheid!

Ps. Meer lezen op Facebook, reageren of vragen stellen.

0 Comments

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

©2019 

Log in with your credentials

Forgot your details?