De meest voorkomende, en lichte vorm van “kortsluiting” is, geïrriteerd reageren. Als iemand eigen wensen en verlangens niet goed kan naleven, het gevoel van “geen uitweg kunnen vinden” voor eigen belevingen, geeft dat soms grote wrijving en spanningsgevoelens.

Geïrriteerd reageren herkennen bij jezelf is niet voldoende, je moet ERKENNEN dat je het hebt.

Je zelfbeheersing kwijtraken terwijl je eigenlijk iemand bent die niet schreeuwt, vloekt, schopt of slaat. En toch ga je nu in deze situatie geï reageren en heb je jezelf niet onder controle.

Je voelt ECHT geen greep in de situatie en over jezelf.

Je zelfbeeld, je eigen ideale beeld van jezelf, valt in gruzelementen uit elkaar. Je herkent het wel maar je hebt tevens de neiging om het weg te duwen en vervolgens zo snel mogelijk maar te vergeten.

Geirriteerd reageren kan zelfs inwendig alleen maar gebeuren. Het hoeft niet eens naar een ander toe te zijn. Stilletjes in jezelf iets heel slechts denken over anderen of iemand in stilte helemaal vervloeken, valt allemaal onder geïrriteerd reageren.

Vaak, als je er niets mee doet, gaat het onderhuids verder “broeden”.

Belangrijk ook hier is dat je het probleem ERKEND dat het er is!

Bij geirriteerd reageren hoeven we de “conflictdokter” niet te verwittigen, maar aan enig “zelfonderzoek” doen is wel geboden.

Wat bereik je nu door je spanningen in te slikken of lichamelijk te uiten? Je krijgt uitstel, klopt, soms zelfs jaren, maar hoe langer jij wacht met jezelf te onderwerpen aan persoonlijke ontwikkeling hoe erger het wordt.

–          Conflicten gaan groter worden.

–          Dwanggedachten en handelingen gaan onbewust de overhand krijgen.

–          Depressies.

–          Burnout.

–          Overspannenheid, liggen allemaal op de loer.

Als jij werkt aan eigenwaarde en zelfvertrouwen opbouwen, hoe balans en harmonie te voelen en te verkrijgen, zal geirriteerd reageren minder worden om uiteindelijk helemaal te kunnen verdwijnen uit jouw leven.

Je voelt je goed, energiek en lekker in je vel, je straalt het ook uit. Anderen gaan het aan je zien en aan je vragen wat jij toch hebt gedaan, juist omdat je er zo goed uitziet. Zoek zelfbewust naar herstel en evenwicht.

Lees meer op Facebook, Linkedin of Twitter en geef jouw persoonlijke reactie hierover.

Vraag Gratis Rapporten aan en start er gewoon mee, het zal jouw leven drastisch verbeteren.