Als counsellor begeleid ik al jaren mensen met bepaalde klachten en/of hulpvragen. Mijn ervaring is dat mensen die veel...
Wat is stress precies? Last van stress hebben betekent dat je niet goed kunt omgaan met je eigen lichaam...
Je weet het niet meer. Je hebt al veel ondernomen, je blijft je klachten houden. Van uiteenlopende aard. Je...
De meeste mensen die veel stress ervaren hebben zichzelf vaak op emotioneel gebied niet in de hand. (de hooggevoelige...
Het mentale ‘verhaal’, hoe kijkt iemand de wereld in, hoe bewust is iemand met zichzelf en hoe kun je...
De moeilijkheden die mensen met zichzelf en van elkaar ondervinden hebben vaak te maken met de veranderingen waar we...
Je voelt veel in je lichaam en je neemt veel waar. Maar……dat is niet het echte probleem. Het probleem...
Je hebt stress, je bent gespannen, vermoeid, misschien heb je wel een burnout, je voelt je depressief, angstig of...
Er lijkt een duidelijk bewustzijn te groeien voor de noodzaak om gezonder te gaan leven....
We leven in een tijd waarin veel mensen onzeker zijn. Mensen voelen zich onzeker over hun banen, in relaties...