Hierbij 2 formulieren die je dagelijks kunt gebruiken. Na ontspanningsoefeningen om voor jezelf bij te houden wat de veranderingen zijn en/of  je vooruitgang bemerkt.
Je kunt de lijsten uitprinten en invullen.
Zelfregulatie Formulieren
Klik met de rechtermuisknop op de blauwe tekst en kies voor opslaan als…
https://trendflow.nl/wp-content/uploads/sites/628/2013/06/Vragenlijst-Oefen-Ervaringen.pdf
https://trendflow.nl/wp-content/uploads/sites/628/2013/06/inzichten-in-uzelf.pdf
Indien er behoefte is aan de geluidsopname van Van Dixhoorn kun je HIER CONTACT opnemen.
KLIK HIER voor verschillende ontspanningsoefeningen.
Bron:Â Caroline van der Aa