Er wordt gezegd dat als lichaam en geest niet in harmonie zijn, de mens lichamelijk of geestelijk ziek wordt. Als zich in het lichaam symptomen manifesteren, trekken die de aandacht. Zo ook symptomen burnout. Deze dwingen ons er aandacht aan te besteden. Eigenlijk willen we dat niet, “gestoord worden”, en Lees meer…
Licht hoofd duizelig en moe, een erg akelige klacht waarbij het vertrouwen in jezelf helemaal kan verdwijnen. Licht hoofd duizelig en moe, ontdek zelfzorg. Piekeren, aan alles twijfelen of alles geloven, er zijn twee eenvoudige oplossingen om nadenken overbodig te maken. Er wel iets aan gaan doen, of zo Lees meer…
Emoties en gevoelens die niet op een juiste manier gekanaliseerd worden kunnen ergens vast gaan zitten, om er vervolgens uit te komen als symptomen stress. Reden om ze te leren kanaliseren. Letterlijk een kanaal vinden om ze af te laten vloeien. Het proces begint bij symptomen stress herkennen. Symptomen Stress herkennen Lees meer…
Waar gaat het in eerste instantie om als je symptomen stress hebt? Jezelf kennen.
Soms kan een goede hulpverlener helpen om jouw aanwezige ervaringselementen op een nieuwe manier te ordenen.
Er vanuit gaande “dat alles mogelijk is voor hem/haar die gelooft” is het aardige ook nog, dat….. (meer…)
Je eigen lichaam is de graadmeter van hoe het ervoor staat? Wat voelt u in uw lichaam? (meer…)
Er is een toenemende belangstelling voor het onderwerp stress. Velen vandaag de dag leven onder grote spanning. Wie stress klachten verminderen wil, zal zich moeten (leren) ontspannen, en eigen krachten weer leren ontdekken en gebruiken.
Jij bent NU aan de beurt……………….. (meer…)
We kunnen behoorlijke last hebben van onze stress. Oververmoeidheid symptomen, angsten en innerlijke onrust zijn belangrijke, en de meest hinderlijke, klachten. Symptomen stress weg kan door directe online hulp in te schakelen. Internet biedt snel de nodige hulp.
Symptomen stress weg – kies een stress behandeling die u past.
Voor elke klachten stress is wel een stress behandeling. Maar hoe kies je nu voor jezelf de beste, is de vraag……. (meer…)
Angstig, nerveus en gespannen, je bent totaal niet in harmonie met jezelf. Stress symptomen verdwijnen alleen als jij houvast in jezelf leert voelen. Indien jij niet “openstaat” om vertrouwen in jezelf gaan te voelen, zullen je zenuwen steeds meer op tilt slaan en je bevangen, angstig en duister voelen.
Je hebt licht hoofd gevoelens, je bent duizelig en moe, stress klachten, allemaal pijnsignalen in je lichaam die jou iets te vertellen hebben.
Jezelf serieus nemen en niet (meer) voorbijgaan aan deze serieuze klachten. Het levensproces van doorgroeien is veel gemakkelijker dan jij denkt, als jij leert een paar eenvoudige technieken toe te passen………….. (meer…)
Je wilt van je stress klachten af. Je weet niet hoe. Je bent die bibbers in je lijf helemaal zat. Je hebt er eigenlijk al veel te lang mee rondgelopen, nu is het aan. Help, wat moet ik doen, hoe kan ik mijn stresssymptomen verlagen???????????
Help, wat moet ik doen?
Jij mag nu iets nieuws gaan leren. Je hebt stress klachten gekregen en dat is een signaal aan je. Een bericht, een teken dat er iets dient te veranderen in je levenswijze… (meer…)
Duizeligheid en moe zijn, veel transpireren, zweet handen, koud zweet, stress klachten, allemaal symptomen stress waar je licht hoofd klachten of een totaal zweverig gevoel van krijgt. Vaak heeft het allemaal te maken met niet goed bij jezelf te zijn. Jouw levensbehoeften staan centraal. Jij mag beter leren luisteren naar Lees meer…