Je bent letterlijk overgespannen geraakt van iets. Je levenswijze moet aangepast worden aan jezelf. Je persoonlijke (drukke) leefwijze onderzoeken, wat je allemaal denkt en hoe jij dingen doet, is het bekijken waard als je jouw overspannen symptomen weg wilt hebben. Hoe overspannen symptomen weg te krijgen zijn. Het leven is Lees meer…
Knap lastig en vervelend kan het zijn, dat je door de stress je normale dingen bijna niet meer kan doen. Het steeds maar malen in je hoofd, je krijgt er soms licht hoofd klachten van of zelfs hyperventilatie klachten. Overspannen symptomen weg willen hebben betekent naar jezelf gaan kijken.
Je weet het soms echt even niet meer, je wilt iets doen maar weet niet goed wat. Je wilt er vanaf, en je durft ook niet goed jezelf bloot te geven en/of je open te stellen voor nieuwe informatie.
Alles bij elkaar blijft het allemaal maar sudderen en blijf je je klachten behouden.
Is het nu niet eens echt de tijd om de koe bij de horens gaan te pakken, (meer…)