Als je vermoeid bent, je loopt met je ziel onder de arm, je weet het niet meer, wil je eigenlijk maar een ding; je gezondheid, je vitaliteit, terughebben. Je burnout onder controle krijgen. Je wilt de greep terug, de grip op jezelf, in je leven en in situaties. Je burnout Lees meer…
De ogen openen voor wat we doorgaans negeren maakt dat we groeien. Aandacht en zorg besteden aan wat jij voelt, aan wat en hoe jij denkt en doet, maakt dat je leeft. Leeft in plaats van dat je alsmaar het gevoel hebt dat je aan het overleven bent. Bij de Lees meer…
Om het leven zo lang mogelijk te behouden, moet je gezonde levensstijlen leven. Iedereen weet dat. Hoe leg je dat aan?…………………. (meer…)