Als iemand het over licht hoofd klachten heeft kunnen ze verschillende dingen bedoelen. Draaierig zijn, ontheemd voelen, angstig zijn, wankel op de benen, hyperventilatie symptomen en daardoor vaak ook weer duizelig en moe zijn. Licht hoofd klachten komen vaak door stress. Behalve dat er spieren vast kunnen zitten in de Lees meer…
Knap lastig en vervelend kan het zijn, dat je door de stress je normale dingen bijna niet meer kan doen. Het steeds maar malen in je hoofd, je krijgt er soms licht hoofd klachten van of zelfs hyperventilatie klachten. Overspannen symptomen weg willen hebben betekent naar jezelf gaan kijken.
Je weet het soms echt even niet meer, je wilt iets doen maar weet niet goed wat. Je wilt er vanaf, en je durft ook niet goed jezelf bloot te geven en/of je open te stellen voor nieuwe informatie.
Alles bij elkaar blijft het allemaal maar sudderen en blijf je je klachten behouden.
Is het nu niet eens echt de tijd om de koe bij de horens gaan te pakken, (meer…)
verschijnselen burnout
De laatste jaren zijn er enorme veranderingen gaande in de lichamelijke en pychische gezondheid van mensen. In vele bedrijven en organisaties gaan mensen gebukt onder belastende werkzaamheden. Druk van bovenaf, conflictsituaties en reorganisaties die tot spanningen, stress klachten en verschijnselen burnout leiden. Het is bijna niet meer te doen om gezond de pensioenleeftijd te bereiken omdat er zoveel druk is van alle kanten. Stress hantering leren toepassen in je leven is daarom …….. (meer…)
Angstig, verdrietig, een licht hoofd, we weten niet meer wat we met onze stress symptomen aanmoeten. Het lijkt steeds maar erger te worden in plaats van beter.
We vragen ons steeds af waarom ik, en wat moet ik in hemelsnaam doen om er vanaf te komen. Want we willen er allemaal wel vanaf maar…………………… (meer…)
Hyperventilatie Behandeling Wat Is Dat Nu Precies? Een hyperventilatie behandeling is diep en rustig durven kijken naar jezelf. Je hebt allerlei klachten van angst en bibberig zijn, van duizeligheid en moe zijn. Dit komt meestal door een te hoog en te snel ademen, daardoor veranderd er iets Lees meer…