Burnout behandeling doen is weer genieten van het leven, wat kalmer aandoen misschien. Niet alleen mis je het landschap als je te hard gaat, maar je raakt ook het gevoel kwijt van waar je naar toe gaat en waarom. Burnout behandeling doen is ERKENNEN dat je twijfels hebt. Je Lees meer…
Je hoeft mij niet te geloven maar er is niet iets als een gezond slachtoffer. Het echte principe van het hebben van symptomen burnout is dat het (tijdelijk) zelfs voordelen heeft om klachten als verschijnselen burnout te hebben. Hoe dan, zul je zeggen? (meer…)
Om het leven zo lang mogelijk te behouden, moet je gezonde levensstijlen leven. Iedereen weet dat. Hoe leg je dat aan?…………………. (meer…)
gevolgen stress
En omdat we het niet meer in de gaten hebben, steeds maar “aan het doorgaan zijn” krijgen we klachten en dat zijn letterlijk de stress gevolgen.
Jeuk, op allerlei plekken van je lichaam, kunnen een direct gevolg zijn en is een van de ergste klachten die je maar kan hebben…………….. (meer…)
klachten stress heft in handen
Verantwoordelijkheid nemen voor eigen gezondheid zal steeds meer geïntegreerd moeten worden omdat de gezondheidszorg onbetaalbaar dreigt te worden. Dit zou absoluut niet de reden moeten zijn als het je eigen gezondheid aangaat. Wat betreft je eigen lichaam, en je al dan niet fit voelen, zouden we sowieso onze verantwoording moeten nemen, als je het mij vraagt.
Klachten stress hebben is een direct gevolg van onze te drukke leefstijl. Onze leefstijl en ons “erop los leven” en………… (meer…)
ontdekt nieuw
Drukke mensen, met een drukke leefstijl moeten of willen eigenlijk overal tegelijk zijn. Ontdekt nieuw excellent program is speciaal ontwikkeld voor mensen die: op het werk deadlines moeten halen, collega’s moeten ondersteunen, op de sportschool moeten zijn want zij willen er jeugdig uit blijven zien, thuis willen zijn, want ze willen vrouw en kinderen niet teleurstellen, gewoonweg omdat ze er nooit meer zijn. Allemaal hele goede redenen om…….. (meer…)
Voel u vrij dit drukke leefstijl artikel op Facebook te delen of weg te Tweeten……..
drukke leefstijl
Net als de juffrouw op school die je vroeger de stof aanbood, kun je vandaag de dag via allerlei methoden jezelf iets nieuws aanleren. Het huiswerk moet je nog steeds zelf maken.
Je eigen leefstijl, dus ook je drukke leefstijl, kan vragen om grote problemen op langere termijn……… (meer…)
symptomen stress
Meer presteren in minder tijd, veel vergaderingen, deadlines, orders binnenhalen, netwerken, sociale druk, allemaal drukke leefstijl daginvullingen.
De stijgende werkdruk laat zijn gevolgen zien in de vorm van symptomen stress. Hoe een balans te vinden en hoe je opgebouwde energie tekorten, die dus letterlijk voelbaar zijn omdat jij stress symptomen hebt, aan te vullen is een belangrijk issue om even aandacht aan te schenken………………………….. (meer…)