Alhoewel ik wel iemand kan begrijpen die zich heel ellendig kan voelen. Neerslachtig, intens verdrietig, angstig, depressief, teleurgesteld, eenzaam, in al zijn vormen en maten. Het loopt in het leven ook lang niet altijd zoals we graag zouden zien dat het loopt. Vaak begrijpen we ook helemaal niet hoe het Lees meer…
Je hebt stress, je bent gespannen, vermoeid, misschien heb je wel een burnout, je voelt je depressief, angstig of gekwetst, kortom; je zit gewoon helemaal niet lekker in je vel! De hulpsite stress verminderen helpt jou ook, gegarandeerd! Wat is nou de clou precies bij de ‘hulpsite stress verminderen helpt’ Lees meer…
Zo gauw iemand bij een arts of hulpverlener (m/v) komt met hooggevoeligheid klachten, stress, burnout, overspannenheid, vermoeidheid, angst of spannings gevoelens, probeert deze hulpverlener deze klachten te inventariseren. Dit gebeurt vanuit zijn eigen referentie kader, vanuit zijn ervaringen en vanuit zijn ‘geleerde’ stof. Al heel snel komt er een ‘diagnose’ Lees meer…
Eens mens is veel meer dan iemand met stress, burnout, overspannen, depressief, gevoelig of wat voor neuroot dan ook. Elk mens heeft het eigen vermogen ‘gekregen’, anders dan een dier, om een houding te kiezen ten opzichte van elke conditie. Stress, burnout, overspannen, depressief, gevoelig, oké, er is altijd een Lees meer…
Psychische klachten, mensen lopen letterlijk tegen muren aan. Geestelijke zaken, psychische klachten, ontstaan meestal uit conflicten tussen de diverse waarden van mensen. De morele kwesties en conflicten. Het is logisch dat de meeste therapieën dan ook niet echt geschikt zijn voor deze groep mensen, en dat zij tegen de muren Lees meer…
Stress is volksziekte nummer 1. Hoe komt dat nou? De meeste mensen hebben niet meer in de gaten dat we niet voldoende meer in contact zijn met ons ware zelf. Nederland is inmiddels overgereguleerd. Overal is controle op, er is overal handhaving en “rechtszekerheid”. We staan massaal onder druk door Lees meer…
Alle emotionele problemen hebben een functie en hebben wel degelijk nut namelijk: herstel van evenwicht en balans in je leven. De vraag heb ik een burnout, ben ik overspannen of depressief is misschien lang niet zo interessant als men denkt. Menselijke problemen, en hun reacties daarop, kunnen problematische vormen aannemen Lees meer…
Verdrietig, boos, teleurgesteld, gevoel van eenzaamheid of het gevoel er alleen voor te staan, allemaal menselijke emoties en gevoelens, die samen jou een allesoverheersend depressief gevoel kunnen geven. Er zijn allerlei technieken en methoden voorhanden om jezelf wat op te peppen maar er is ECHT maar een ding waar het Lees meer…
Stress en depressief zijn kan het gevolg zijn van een bepaalde overbelasting van jouw systeem. De verklaring ervan kan gezocht worden in het feit dat men met teveel lichamelijk of geestelijk werk vergroeid is geraakt, of omdat men teveel van zichzelf weggeeft. De mogelijkheid bestaat dat men “slachtoffer” is geworden Lees meer…
Zo binnen zo buiten, zo buiten zo binnen. Hooggevoelig als last ervaren? Hoe om te gaan met eigen gevoelens is te leren. Door naar anderen te kijken hoe die het doen, en zelf te ervaren wat het met jou doet. Hooggevoelig als last is een talent wat je mag leren Lees meer…